古早味的優雅

20元的麥芽餅，攤位雖小乾淨明亮，製作人帶著手套純熟俐落、步驟流暢、依客人口味現做牛奶麥芽夾心餅，細膩地包裝，雙手交給一旁等候垂涎欲滴的過路人。
迪化街的老藥鋪，歷經歲月的白藥罐有著小時候陪媽媽抓藥的回憶，相較隔壁裝潢時尚，滿滿銷售員介紹藥材的熱鬧，走進純中藥鋪的老店，一帖四物兩人靜靜地為我們服務，沒有對話，只有濃濃的草藥香氣，想念那份人與人相處的優雅、誠信與倫理。

《莊嚴古典雅緻溫暖平靜的週日午後~黑夜去 陽光來～耶穌的犧牲與榮耀管風琴音樂會》

首度在教堂內欣賞管風琴音樂會，走進教會時，音樂會已開始，優雅溫暖的管風琴樂音紓緩趕路急躁的心，在A-men終止式裡找到心的位置，是教堂的空間？是林老師演奏的音樂觸及心靈？隨著歌聲浸潤在管風琴聲中的和諧，融化堆積多時的心情雜緒，當和諧激勵人心的和聲再起，波濤洶湧的思路又回歸平靜，人生如同和聲題在橫的進行，縱的考量，歷練、解決而走向終止。

感謝真理大學音樂應用學習林麗真教授的邀請，以音樂榮耀上帝，帶給人們平和幸福的生活，謝謝總是溫暖和善的林麗真博士的溫情分享。

大稻埕臺灣基督長老教會

20170102與真理在米堤跨年

2017年從追求真理啟航⋯
2016倒數讀秒10.9.8⋯，真理大學音樂應用學系管絃樂團巧妙設計就在最後4秒，隨秒數以Final Countdown 帶現場觀眾隨音樂高潮歡慶2017的到來。
溪頭米堤飯店以經典雅緻的歐風設計聞名，飯店裡處處可見歐洲藝術古董立鐘、傢具、燈飾裝置，進入飯店時時播放淡雅的音樂，置身其中彷佛在歐洲宮廷般。很開心有機會隨著真理大學音樂應用學系管絃樂團受米堤飯店總經理邀請在跨年夜與元旦於溪頭米堤大飯店演出，親臨現場聆賞一場用心準備、熱情分享與觀眾熱絡交流的新年音樂舞會，當樂團演奏輕歌劇風流寡婦中的圓舞曲，舞者滑進舞池隨音樂優雅起舞，在座每一位眼睛發亮，目光焦點跟著舞者轉呀轉，搭配悠揚的樂音，欣賞live 演出的感動，都在如雷的掌聲中。
兩天的演出曲目從古典名曲、電影配樂到台灣民謠，團員們用心演奏的音樂擄獲人心，一位來自台南愛樂人士特別向前致意，愉悅的笑容中盡是對樂團與團員們的肯定。
教育就是提供孩子舞台，當上臺的機會來敲門時，實力與態度是走上舞台的基石，本次演出看到團員們珍惜機會的積極態度，要求自己拿出敬業精神、提供專業的音樂服務，經過這段期間的學習與淬練，日後持續穩健的磨練，定能有更多的機會分享美好的音樂，為社會帶來正面的影響。

20170217教學省思~寫在期初檢測後

兩天的期初檢測結束了。
謝謝老師們用心找到孩子們的優勢與弱點，請孩子們誠實面對自己的問題，勇敢向前邁進，不疾不徐紮實走好每一步，成功不會憑空而降，全力以赴才不會錯過機會，好運建立在自己的努力上。
非常感謝這兩天所有老師們給六音孩子們的建議、指導，學習不僅是為了國考，更重要是奠定良好專業基礎，培養獨立思考的能力，養成藝術人文素養，展現生命熱情熱忱。
學習音樂是一輩子的事，請孩子們嚴謹看待，勇敢面對，積極練習。
為師誠心祝福你們。

20170218給孩子們的祝福~

人生旅程裡，緣分讓我們同年上了福星列車，雖會在不同時間點下車，但回憶不會下車，它會永遠都在。雅婷老師會記得你們剛入學稚嫩的模樣，記得和你們在三音教室上健康課的畫面，記得在奇美博物館前與四年級的你們合影，記得我們在六音教室討論西亞古文明與國際情勢的對話，記得和你們開實習音樂會場務工作會議的場景、記得室內樂音樂會精彩演出後，在你們臉上興奮自在的笑容、記得課後練琴一群人坐在音辦吃點心喝熱可可的笑聲，在老師的記憶盒裡，儲存著你們稚嫩的臉龐、舞台上的精采片段與飲水機前裝水帥氣優雅和和同學開心聊天的模樣，好多好多的畫面隨著文字一一湧上眼前，居然有點捨不得要和你們分開了 …….
在時間的格子裏，音樂記錄了我們的每一天，上課、練琴、演出一幕又一幕……也許你們畢業後，只記得某些屬於片段時刻的回憶，但老師相信在福星學習的能量將豐富你的人生。祝福親愛的你們，帶著福星的愛與養分，在自己的人生旅途發光發熱。
愛你們的雅婷老師

20170217 When you are old~珍惜愛我們的人

When You Are Old ──
When you are old and grey and full of sleep,
And nodding by the fire, take down this book,
And slowly read, and dream of the soft look
Your eyes had once, and of their shadows deep;

How many loved your moments of glad grace,
And loved your beauty with love false or true,
But one man loved the pilgrim soul in you,
And loved the sorrows of your changing face;

And bending down beside the glowing bars,
Murmur, a little sadly, how Love fled
And paced upon the mountains overhead
And hid his face amid a crowd of stars.


Source: The Collected Poems of W. B. Yeats (1989)

想到葉慈的詩
When You Are Old 感觸良多
本週幾個晚上另一半都在中壢工作，
因白天早早出門上班沒時間多談，
晚上回家又累得不想多説，
趁著另一半在台北車站搭車的時間差，
到車站送他上車，短短時間只能在車站大廳走走，也沒説什麼要緊的事，
就是陪伴，也感念另一半在生活裏經營婚姻的用心。
不知迎接明天的是意外還是還是升起的太陽，所以珍惜我們珍惜的人，為他寫張卡片、發個訊息、買個小禮或是陪伴，讓對方知道被珍惜的心意，讓生活盈滿正向能量，

20161028雲門劇場傳奇之聲喬治亞魯斯塔維合唱團演出

    鮮少聽合唱團的音樂會，經好友推薦，我們首度來到雲門劇場欣賞音樂會，留下視覺、聽覺美好的經驗。

    音樂會前，很榮幸有機會聽到林懷民老師親自導聆，但這時視線卻停在玻璃窗外的大樹，一時失了神，忘了自己身在何處，忽而遠遠傳來如寺廟裡的鐘聲，才敲醒了我的元神，回到雲門劇場聆賞來自高加索山的天籟美聲，曲曲各具民族風格特色，在樂曲中偏愛搖籃曲語情歌，從馬格里利安情歌、幽默小情歌到愛情之歌，心想喬治亞人表達愛情的方式，如此優雅、如此藝術、如此扣人心弦，如此深刻內斂，那優美而有別於平常習慣的西方和聲音響，與如血水相融的和諧，那溫柔低吟的歌聲，盈滿了我的耳、我的腦，穿透了我的心，心因而平靜舒暢，隨著他們的歌聲而戀愛。

   音樂會後，另一半分享他的驚豔與感動，也對音樂會曲目的規劃、演出的專業、與觀眾的交流到最後安可曲設計的巧思和用心，分享彼此的想法。再回想當晚澎湃的感動心情，當口風琴演奏出「月亮代表我的心」前奏時，全場觀眾熱情的掌聲差點蓋過魯斯塔維合唱團演唱『月亮代表我的心』的歌聲，到現在腦海裡還記得那真誠、熱情、溫柔、優雅的歌聲，令人感動難忘的是，演唱者全曲背譜，唱法韻味十足，就是演唱此曲該有的那個味，更拉近與聽眾心靈的距離，感受到在場的朋友們心靈交流的興奮與喜悅，因為在音樂的傳遞中感覺到被擁抱、被重視與被尊重。最後演唱的臺灣民謠『丟丟銅仔』，更讓全場觀眾情緒沸騰到最高點，巧妙的編曲、細緻的運用喬治亞民俗樂器、風格到位的詮釋，不僅擁有藝術水平高的展演能力，也能以專業、熱情擁抱觀眾，這是藝術專業呈現的極致。

  本場音樂會帶給我們美好的聆賞的經驗外，也深刻地觸動內心的省思，面對音樂與藝術，或是教育、或是生活、或是文化，還有很長的路要走，還有很大的成長空間。

   今晚我倆坐在書桌的兩端，聽傳奇之聲的唱片，告訴自己記得那晚的感動，靜下心來，往對的方向努力。

20161019真理大學音樂應學系分享『愛、生活與學習』

暑假接到李宜芳主任的邀約到真理大學音樂應用系與年輕學子分享學習和工作的態度議題，敝人誠惶誠恐，適逢自行政卸職，恐自己無法勝任主任所託，第一時間婉拒這份邀約。後因另一半多次鼓勵，勉為其難接下這份重要的任務，自那天起，腦裡總轉著該分享些什麼比較適宜。
真理大學音樂應用系歷經王穎教授、陳茂萱教授、徐家駒教授及現任李宜芳主任在行政教學上的規劃，走出藝術行政與器樂演奏、合唱表演專業的展現，就業的畢業生獲得雇主高度肯定，朝向專業研究的畢業生多考上國內外知名的音樂系所，可見學校教育養成的成功。
站在這基礎上，思索著年輕人們還需要什麼養分?讓我在內心反覆琢磨，隨著分享日越來越接近，壓力指數也跟著提高，伴隨焦慮與緊張。敝人帶著與鄰家弟弟妹妹分享的心情，以「熱情、態度、感恩為架構，鼓勵充滿活力希望的弟弟妹妹們，用面對尋覓真誠，用實踐豐富生活，用溫暖擁抱世界。」並以泰戈爾的詩句「謝謝火焰給你光明，但是不要忘記那拿火把的人，他堅忍地站在黑暗中。」與現場的年輕人共勉，當一位惜福感恩的人，以細膩溫暖的心品味人生。
這段期間感謝宜芳主任提點，我的另一半及工作夥伴們宛諮老師、雅君老師給我的建議，感謝林昭成教授全程給我的鼓勵，欣儀老師在行政聯繫的用心。在大家的祝福鼓勵下，帶著真誠、熱情與跌撞學習的人生故事來到真理，期許自己更接近真理，獲得更多人生智慧。

真理大學音樂應用學系粉絲頁

20161022雨天的小確幸

自己煮的蜂蜜蘋果茶搭配台中日出太陽餅，伴隨柴可夫斯基如歌的行板，假日在家工作也不覺得悶。

Villeroy & Boch "Country Collection"

晨光練習~音樂「停看聽」默契培養實驗課程

2016年10月20日我們在晨光練習時間進行音樂「停看聽」默契培養實驗課程

孩子的學習是累積的過程，老師要有長期作戰的耐性，漸進式的引領與陪伴孩子敞開心胸嘗試，找到自己的音樂頻道。頻道對了，過去、平日累積的能量即釋放在那一句句動人心絃的樂音中。
今天師生都有觸電般的感受，還有一段路要走，期望在一個月、二個月或半年後，這份感受因為累積而豐厚，因為淬練而細膩，化為感動人心的美麗樂章。

危機處理與輔導省思

世事無常，在生活中暗藏危機與變數，當人們暴露在意外危機、或面對突發事件時，人們的反應或沉著面對、或焦慮難安、或逃避封閉。當個人、家庭、團體面對危機與意外，如何自救助人、尋求資源、或引發個人、家庭、團體發揮復原力，或如何經營友善的環境，建構自我修復的能量，整合支持的資源，提升現實與內心安全的認知感，降低人的焦慮，強化內心韌性，有能力對抗危機與長久的困境苦難，是個人與團體可以共同修習的功課與議題。
在課堂中，曾教授引導學員觀察及省思大環境社會意識、道德倫理、傳統價值的影響與衝擊，探討物質及社會生態的變化、人與人間的關係、創傷後的復原、道德倫理的崩落，因而隱藏的危機，透過一部部精神治療歷程的影片，對個人內心的衝擊、震撼甚巨，誘發探索自我內心與家族、工作、生活、婚姻等議題。並自我省思能正面看待生活中的危機，真誠地面對自己，如教授所說，處理好自己的議題，更有能量自助與助人。
身為學校教育人員，肩負學生輔導及教育工作，如何看待教育現場的危機，含教育政策、教育環境、社會期待、校園文化、教師個人、學生個人、家庭結構與家長團體，存在著必須去面對和處理的因果關聯，在此就以校園人的主要關係鏈學生、教師、家長來對照課堂中探討的輔導內涵與策略。
一、 校園內三角關係存在的危機與對應的輔導建議策略
1、 教師的危機，隨著教育改革，開放教師培育養成機制，少子化衝擊，代理教師、流浪教師，教育議題層出不窮，教育政策多元，媒體、家長團體意見發聲，在在衝擊校園的平靜，而教師面對的危機有哪些：
（1） 缺乏職場安全感。
（2） 對教育工作沒有信念，敬業精神不足。
（3） 教育現場勞逸不均，新手教師或熱情付出的教師總是背負較多的工作。
（4） 職場霸凌（權勢霸凌），行政體系僵化、官僚對話、粗糙的行政規劃。
（5） 缺乏信任安全關係，班級經營不佳，無法安心正常穩定教學。
（6） 無法建立良善人際關係，家庭經營、情緒控管不佳。
（7） 健康出現紅燈，陷心理疾病之苦。
（8） 無法適應變動多元的教育現場，缺乏精進專業動力，專業知能不足。
（9） 教師背景多來自環境單純的優秀學生，對複雜的社會變動、人際互動敏感度不高。
無論是教師個人或是校園教育人員面對以上教師專業能力與個人調適的危機，考驗著教育人員因應的智慧和勇氣，根據Walsh的觀點，人可以被激發出復原力，主要的因素仍是建立安全、支持、友善、穩定的關係及支持心靈的連結。快樂的教師容易教出快樂的學生，從老師需求的角度尊重與支持，關懷教師的工作環境，提供友善的專業輔導支持系統，協助教師有能力建立與自己、家人、同事、家長、學生良善的關係，讓老師們感受到自己被接納、肯定，有好的關係與適度的心靈支持，並規劃實務的進修研習系統，提升教師因應現場的適應與解決能力與專業知能，激發教師自發精進專業的動力，比一昧地教育政策倡導或是行政規定威嚇，更適合教育現場的老師。
2、學生的危機 ，各學齡階段的學生需面對不同階段的學習問題，如多元入學政策擺動，造成家長不安，學生學習內容多元，必須承擔課業與學習生活的多重壓力;另有因弱勢家庭功能不彰，學習機會不均，學習成就低落，校園霸凌事件，人際關係不佳等，影響學生學習的因素與環境不再單純，成為學生學習歷程的危機與挑戰。
面對較過往複雜的學生問題和學生需求，現場的教師或輔導人員要學習調整過去從不足或欠缺的角度來看待學生的學習問題，應從學生的優勢能力角度切入，激發學生的潛在能力與學習動力。處於3C世代的學生們，雖善於應用科技連結關係，並悠遊於社群網站間，但對於實體人際關係的建立，實在需要家庭、學校環境給予學習的養分和技巧，建立正向的人際關係，有助於提升學習效能，在強調多元學習的教育環境，應該先考量讓學生懂得生活的能力，照顧好自己和他人的心，當學生與同儕擁有安全穩定的關係，強健正面的身心，再增強其生涯發展的技能與專業，選擇適合自己的性向正向發展，如能以此理念為主軸，重視學生全人發展，給每個孩子公平正義的機會，不放棄任何一個孩子，不讓成績、名校光環成為唯一評斷的孩子的基準，每個人被以「人」的方式被尊重、欣賞、接納、包容，也許可以減少許多處於社會邊緣的孩子，當孩子們有能力掌控自己的人生時，他日身為父母時，也會傳遞正面的能量給下一代，目前社會正需要這股力量。
3、家長的危機，24小時播放的媒體新聞、網路資訊、社群與平台的廣告，提供大量的訊息，而大環境的蕭條，工作不穩定、經濟衰退、社會缺乏正義、孩子的教養問題、家庭的財務困境、婚姻問題、社會期待、高齡化社會、疾病纏身、治安不良、自然災害…，前述狀況引起人心惶惶，讓人處於選擇與不選擇間的焦慮，種種現實狀況成為成年人需面對的課題。而育有子女的成年人更須面對工作、家庭與孩子教養的問題，在學校現場，有的家長疏於教養，家庭功能不彰，因而影響孩子學習表現與生活適應；有的家長對大環境焦慮不安，對學校教育、社會環境不信任，為保護孩子，因而過度介入孩子的學習，甚至干涉學校及教學事務，造成學校、教師、孩子與自己的壓力，諸多親師不合或訴訟案件發生在周遭的學校中。
孩子是學校教育中的主體，唯有親師生共同合作，才會有多贏的局面。改善親師之間的關係，建立良善的溝通管道，重建社會信任基礎是當務之急，人對自己所處的環境有一定的安全感，才易發展自己面對生活的適應力、解決問題的能力。現今的家長多是台灣教育的產物，其在台灣的學習經驗也會影響他對孩子學校教育模式的認知，因此教育當局應善用平台系統地整合與倡導教育及輔導訊息，讓家長可以透明、明確、容易的取得所需資訊，規劃孩子的適性教育，而不是因少子化、或因教育行銷策略，教育單位各拿各的號，各吹各的調，教育、升學資訊各自表述，加上媒體片面報導或補習班商業操作，資訊混亂，造成家長恐慌，教師不安，苦的是孩子，沒辦法安心、開心、穩定地學習。再者，整合家長團體的影響力，共同研擬家庭教育方針，推動家庭教育，從家庭倫理、生活倫理、整合社會資源等面向協助家庭成員經營穩定的家庭生活，社會安定的力量來自家庭的穩定和安全感，家長團體多要求學校教育單位要改進教學或提供多元學習環境，相對地也期待家長團體能致力推動與落實正向有功能的家庭教育，家庭內建立良善的關係，發揮穩定社會的功能，如此一來，家庭教育結合學校教育、社會教育，人為的危機應可以降低不少，社會氣氛祥和，重建人與人間的關係與信任。
二、 以學校輔導人員角度探討預防校園創傷事件與輔導
課堂中曾教授提到因創傷事件造成的創傷後壓力症候群（PTSD），是一群長期處理壓力下或一時受到嚴重打擊的當事人，當其處於對生命安全造成威脅的情境，又未能得到適當的協助，都可能引發成為創傷後壓力症候群。而其症狀有：異於常態的行為，過度緊張、警覺、敏感或易怒，對事物失去興趣、熱情，封閉自己，和家人朋友疏離，缺乏現實感，解離現象，無法切割當下與過去的自己，常伴有莫名的恐懼與焦慮。
任何的不當情緒、校園暴力、霸凌、違反性自主事件、社會安全危機或天災，都可能造成學校師生的創傷及危機，預防重於治療，學校輔導教育人員可以發揮輔導專業，進行發展性與預防性輔導方案，在危機發生前避免事件發生，減少師生面對外在刺激或威脅的壓力。以下幾個面向作為預防危機，降低創傷事件，學校輔導人員規劃學校輔導方案的參考：
1、 學校輔導教師應隨時充實與精進專業輔導與諮商知能和技巧，校園中學生問題伴隨社會、家庭因素，問題解決的策略絕對不只一種，從事輔導諮商人員需累積豐富的經驗，透過各管道豐厚專業知識生與活經驗，時時吸取新知，並請教前輩與督導，提供求助當事人適切的協助與輔導。
2、 學校輔導教師規劃發展性輔導方案，預防重於治療，規劃全校性輔導活動、班級團體輔導活動、小團體輔導活動，倡導正向生命態度、發現自己優勢亮點、表達情感溝通的能力、真誠地面對自己、處理錯誤的態度、尊重他人與自己、同理關懷他人、建立友善的人際關係、建立友誼的社交技巧、學習如何自我節制、如何處理自己的情緒、困境求援的管道….等議題。
3、 當學生或其家庭面對創傷如天災、家暴、親人死亡、失業….等嚴重影響學生安心學習與生活的因素，學校輔導教師必須確認學生身邊有足夠的支援系統，確定其生命安全無虞，以陪伴者的角色幫助當事人建立安全感，幫助學生賦能，以支持學生可以穩定地生活與學習。除受創者內心關照，輔導教師和班級導師、學校行政人員密切配合，建構校園環境與社會資源支持系統，以確保學生得安全安心就學，並透過社會福利系統支援其家庭，重建家庭功能。

三、結語
當學校的校園事件及危機發生，穩定人心、建立信任與支持系統、事後輔導諮商等措施，均需建立在平日的友善校園的經營上，人無遠慮必有近憂，防患於未然，建立危機意識，是人人應具備的生活意識。面對危機及創傷，對每個人都是考驗，走過內心煎熬與不堪的際遇，正常地安心生活，對有些人是容易的，對有些人卻是艱辛的歷程。人類本身具有自我療傷的能力，這份能力必須建立在當事人面對創傷遭遇時，仍能正向面對與認知，兼具有安全完善的人際及社會支持系統，使其有正面的能量和安全感，故能走過幽谷，重見光明。